Você sabia que as cores na meditação facilitam o processo?

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Você sabia que as cores na meditação facilitam o processo?

Entre os processos de meditação e sessões guiadas, um dos mais populares é a meditação com as cores. Essa prática particular aproveita o poder da associação com cores diferentes para vários benefícios mentais e emocionais. Seja por meio da concentração em uma única cor, ou através de uma chuva de cores em cascata sobre o seu corpo, essa variação de meditação nunca deixa de trazer paz de espírito.

As cores podem ter um tremendo efeito sobre nós. Elas pode ser usadas para quando nos sentimos mal ou expostos a energias negativas, devido à influência surpreendente que exercem sobre nossas emoções e humores.

Em nossas páginas no Facebook e Instagram divulgamos algumas postagens trazendo o benefício que cada cor estimula em nós. É possível mentalizar cada uma delas, conforme as necessidades que queremos suprir em nossas mentes e espíritos, para que facilitemos o processo de concretização dessas ideias.

Azul

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Essa é a cor universal da cura e proteção. Se você estiver se sentindo mal ou vulnerável, visualize a si mesmo envolto em um cinturão eletrônico azul, coberto por um manto azul ou cercado de azul.

Dourado

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O dourado estimula a sabedoria, alegria, esperança, força e oportunidades. Visualize uma corrente de luz dourada descendo pela sua cabeça e enchendo seu corpo para trazer clareza às tomadas de decisões e compreensão para questões nebulosas da vida.

Rosa

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O rosa é a cor do carinho e do amor. Ajuda na tristeza e no medo. Visualize-se em seu cobertor azul macio e imagine fios suaves de rosa sendo tecidos por ele, idealize para si a proteção do amor divino e permita-se envolver-se por ele.

Branco

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Para inspirar a pureza, aceitação, perdão e não julgamento, mentalize a cor branca. Essa é a cor da paz, por isso nos aproxima do plano divino, invocando harmonia diante de conflitos e capacidade de purificação para nossas vidas. Durante a meditação permita-se envolver pela luz branca e esvazie a mente de outros pensamentos, para ser guiado por ela no processo de limpeza.

Verde

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A cor verde estimula a sensação de paz, contribui  para conter a ansiedade e traz calma. Ela é associada à cura, pois equilibra o corpo e o espírito. O verde é uma cor que harmoniza qualquer ambiente e traz boas energias. Se imagine andando descalço na grama macia sob o sol e peça a cura que você precisa.

Rubi dourado

O rubi dourado é uma cor que se refere aos sentimentos de compaixão e amor incondicional. Por isso, para ser inundado pela compaixão é indicado focar na cor rubi dourado e se permitir ser guiado pelas chamas desse tom até o esclarecimento das questões que precisam ser resolvidas em sua mente e coração.

Violeta

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A chama violeta promove força e crescimento tanto física como espiritualmente. É a cor que atrai a transmutação, provocando as mudanças positivas que precisamos para o equilíbrio e tranquilidade em nossas ações. Visualize a água lilás em seu chuveiro caindo em cima de você.

Medite com as cores

Tire um tempo para apreciar as cores da natureza, o azul do oceano, o verde das árvores, a cor dos pássaros. Se cercar de cores que fazem você se sentir bem pode, realmente, fazer a diferença. Abra sua mente e entregue-se aos prazeres e benefícios da meditação!