Pode ser que não ganhe nada quando você começar a meditar, mas poderá perder:
Com bastante dedicação, poderá ainda conquistar:
Não necessariamente nesta ordem.
Mas também pode acontecer que você comece a acessar emoções profundas, que normalmente você não percebia. Talvez você tenha alguma dificuldade em lidar com elas no início; se forem muito intensas, o Ego vai te arranjar alguma boa desculpa para você não continuar; também é assim com os exercícios físicos que você começou várias vezes.
Veja se já ouviu isto:
— Vai demorar muito a ter resultados; você não nasceu para isso; já viu alguém tão bobo quanto você parado aí… E assim por diante.
Nem vou continuar para não lhe dar ideias. Quando se trata de auto-sabotagem nós somos campeões. Mas sempre será interessante começar em grupo, ou sob a tutela de alguém com alguma experiência.
Quando você vai a uma loja de bolsas e calçados e pede uma bolsa ocre para combinar com seu vestido, você acha que todo vendedor sabe o que é ocre? Ou carmim, ou magenta; ou mesmo fúcsia (esta é mais difícil). Da mesma forma, sempre é bom que o vendedor estude um pouquinho a matéria com que ele vai lidar; cores, tamanhos, modelos; não se exige o mesmo das outras profissões? Nada errado com o principiante; ele pode ser capaz de fazer tudo muito bem e até com muito capricho, mas experiência conta. Procure se informar com outras pessoas que praticam meditação sobre o grupo que você vai freqüentar.
